È¿´ÉÈ¿°ú |
ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß°¨·®¿ä¹ý(½ÄÀÌ¿ä¹ý ¹×/¶Ç´Â ¿îµ¿¿ä¹ý)¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â Ãʱâ üÁú·®Áö¼ö(Body Mass Index : BMI)°¡ 30 kg/m2 ÀÌ»ó, ¶Ç´Â ´Ù¸¥ À§ÇèÀÎÀÚ(¿¹, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ)°¡ ÀÖ´Â BMI 27 kg/m2 ÀÌ»óÀÎ ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡¼ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ» ±âº»À¸·Î ÇÏ´Â ¿ÜÀμº ºñ¸¸ Ä¡·á ½Ã üÁß°¨·® ¿ä¹ýÀÇ ´Ü±â°£ º¸Á¶¿ä¹ý. ÀÌ ¾àÀº ´Ù¸¥ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¿Í º´¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ´Üµ¶À¸·Î¸¸ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾Æ·¡´Â ´Ù¾çÇÑ Å°¿Í üÁß¿¡ ±Ù°ÅÇÑ Ã¼Áú·®Áö¼öÇ¥ÀÌ´Ù. üÁú·®Áö¼ö´Â ȯÀÚÀÇ Ã¼Áß(kg)À» ȯÀÚÀÇ Å°(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´©¾î °è»êµÈ´Ù.
Ç¥ 1. üÁú·®Áö¼ö(BMI, kg/m2)
üÁß (kg) |
Å°(cm) |
150 |
160 |
170 |
175 |
180 |
185 |
190 |
60 |
26.7 |
23.4 |
20.8 |
19.6 |
18.5 |
17.5 |
16.6 |
65 |
28.9 |
25.4 |
22.5 |
21.2 |
20.1 |
19.0 |
18.0 |
70 |
31.1 |
27.3 |
24.2 |
22.9 |
21.6 |
20.5 |
19.4 |
75 |
33.3 |
29.3 |
26.0 |
24.5 |
23.1 |
21.9 |
20.8 |
80 |
35.6 |
31.3 |
27.7 |
26.1 |
24.7 |
23.4 |
22.2 |
85 |
37.8 |
33.2 |
29.4 |
27.8 |
26.2 |
24.8 |
23.5 |
90 |
40.0 |
35.2 |
31.1 |
29.4 |
27.8 |
26.3 |
24.9 |
95 |
42.2 |
37.1 |
32.9 |
31.0 |
29.3 |
27.8 |
26.3 |
100 |
44.4 |
39.1 |
34.6 |
32.7 |
30.9 |
29.2 |
27.7 |
105 |
46.7 |
41.0 |
36.3 |
34.3 |
32.4 |
30.7 |
29.1 |
110 |
48.9 |
43.0 |
38.1 |
35.9 |
34.0 |
32.1 |
30.5 |
120 |
53.3 |
46.9 |
41.5 |
39.2 |
37.0 |
35.1 |
33.2 |
|
¿ë¹ý¿ë·® |
¼ºÀÎ : Ææµð¸ÞÆ®¶óÁøŸ¸£Å¸¸£»ê¿°À¸·Î¼ 1ȸ 35 mgÀ» 1ÀÏ 2 ¢¦ 3ȸ ½Ä»ç 1½Ã°£ Àü¿¡ °æ±¸Åõ¿©ÇÑ´Ù.
¿ë·®Àº ÃÖ¼Ò À¯È¿ ¿ë·®À» »ç¿ëÇ쵂 ÀûÀýÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï °³Àκ°·Î Á¶Á¤ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ÀϺΠȯÀÚ¿¡°Ô´Â 1ÀÏ 1ȸ 17.5 mgÀÌ ÀûÀýÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿ë·®Àº 1ȸ 70 mgÀ» 1ÀÏ 3ȸ¸¦ ÃÊ°úÇÏ¿© º¹¿ëÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù.
ÀÌ ¾àÀº ´Ü±â°£(4ÁÖ À̳») µ¿¾È Åõ¿©ÇÑ´Ù. ´Ü, ÀÌ ¾àÀÇ ºÎÀûÀýÇÑ »ç¿ë°ú À§ÇèÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ ȯÀÚ°¡ ù 4ÁÖ À̳»¿¡ ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ Ã¼Áß°¨·®À» ¾ò¾úÀ» °æ¿ì(ÃÖ¼Ò 1.8 kg ÀÌ»ó üÁß °¨·®ÀÌ Àְųª ÀÇ»ç¿Í ȯÀÚ ¸ðµÎ ¸¸Á·ÇÒ¸¸ÇÑ Ã¼Áß°¨·®ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ¿´À» ¶§)¿¡´Â ÀÌ ¾àÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
±Ý±â |
1) ±³°¨½Å°æ ÈïºÐ¼º ¾Æ¹Î·ù¿¡ °ú¹ÎÇϰųª ƯÀÌüÁúÀΠȯÀÚ
2) ÁøÀüµÈ µ¿¸Æ°æÈÁõ ȯÀÚ
3) ÁõÈļº ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ ȯÀÚ
4) Æóµ¿¸Æ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â Áߵ ¢¦ ÁßÁõÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ
5) °©»ó»ù Ç×Áø ȯÀÚ
6) ³ì³»Àå ȯÀÚ
7) Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì ºÒ¾ÈÇϰųª ÈïºÐ»óÅ¿¡ Àִ ȯÀÚ
8) ¾à¹° ³²¿ëÀÇ º´·ÂÀÌ Àִ ȯÀÚ
9) ´Ù¸¥ ÁßÃ߽Űæ°è ÈïºÐÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í Àִ ȯÀÚ ¶Ç´Â MAO¾ïÁ¦Á¦ º¹¿ë ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÏÁö ¾ÊÀº ȯÀÚ(Ç÷¾Ð»ó½ÂÀÇ À§ÇèÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.)
10) ´Ù¸¥ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í Àִ ȯÀÚ(ÁßÁõÀÇ ½ÉÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.)
11) ½ÉÀåÀâÀ½(murmur) ¶Ç´Â ÆǸ·½ÉÀ庴ÀÌ Àִ ȯÀÚ
12) 16¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¼Ò¾Æ
13) ÀӺΠ¶Ç´Â ÀÓ½ÅÇÏ°í ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼º
|
ÀÌ»ó¹ÝÀÀ |
1) ½ÉÇ÷°ü°è : ½É°èÇ×Áø, ºó¸Æ, Ç÷¾Ð»ó½Â
2) ÁßÃ߽Űæ°è : °úÀÚ±ØÀÛ¿ë, ºÒ¾È°¨, ¾îÁö·³, ºÒ¸éÁõ, ÁøÀü, µµÃë°¨, µÎÅë, µå¹°°Ô ±ÇÀå ¿ë·®¿¡¼ Á¤½ÅÀå¾Ö, ÈïºÐ, È«Á¶, ¹ßÇÑ, ½Ã¾ßÈ帲
3) ¼Òȱâ°è : ±¸°¥, ºÒÄè°¨, ¼³»ç, º¯ºñ, ±âŸ ¼Òȱâ Àå¾Ö(±¸¿ª, À§Åë)
4) ºñ´¢»ý½Ä±â°è : ¼ºÀûÃ浿ÀÇ º¯È, ºó´¢, ¿ä°áÇÌ, ¹ß±âºÎÀü
5) °ú¹Î¹ÝÀÀ : µÎµå·¯±â
|